We worden niet moe omdat we ons haasten
maar omdat we nergens een punt achter kunnen zetten

Byung-Chul Han hoogleraar/filosoof

Rust in je hoofd door overzicht en inzicht

Pauline Muller-Hensen
Pauline Muller-Hensen

Als professional organizer en personal coach in Heemstede (bij Haarlem) kan ik je helpen bij de veelheid en ingewikkeldheid van de dingen in je leven. Het kan zijn dat er zoveel is dat je aandacht vraagt in je werk of privéleven waardoor je continu bezig bent en er een gevoel van overbelasting is. Of dat het teveel aan dingen juist maakt dat je tot weinig komt waardoor je je tekort voelt schieten. Maar waar moet je beginnen? Mogelijk vind je keuzes maken of besluiten nemen moeilijk omdat het gewoon lastig is of omdat je je afvraagt of je wel het goede doet en je je daar onzeker over voelt? Eigenlijk zou je met wat minder moeite en stress door het leven willen gaan. Je hebt het verlangen om meer rust en ruimte ervaren in je hoofd, huis en/of werkplek en meer tijd te hebben voor de dingen die er voor jou echt toe doen.

Zoek je overzicht?

  • Vind je je huis of je werkplek niet prettig omdat deze te vol of niet goed georganiseerd is?
  • Is je to do lijst een eindeloze reeks aan allemaal dingen die moeten?
  • Schuif je dingen voor je uit om maar geen keuze te hoeven maken?
  • Ben je vaak met meerdere dingen tegelijk bezig?
  • Wil je meer greep op alles hebben?
  • En verlang je naar ruimte en rust in je hoofd?

Zoek je inzicht?

  • Zou je willen dat de dingen wat meer vanzelf gingen?
  • Ben je moe van al het strijden en streven in je leven?
  • Wil je op een natuurlijke bij jou passende manier je gedrag veranderen?
  • En heb je het idee dat meer tools, methoden en stappenplannen je niet verder helpen?
  • Ben je benieuwd naar een nieuw perspectief op mentale gezondheid en persoonlijke ontwikkeling?
  • En verlang je naar rust in je hoofd?